2014年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.2 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 10.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

784 kcal 脂質: 66.27g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 7.30g.   朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 昼食: Splenda No Calorie Sweetener, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), American Cheese, Fried Egg. 軽食/その他: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Maker's Mark Bourbon Whiskey, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). もっと...
1736 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Mom Augieの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。