2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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955 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 38.83g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Cream (Half & Half) , Great Value Half & Half. 昼食: Bananas , Chicken Thigh, Trader Joe's Dried Baby Bananas, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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