2014年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 14日:
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503 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 16.29g | 炭水化物: 64.96g.
朝食: La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Yakult Yakult. 昼食: Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Picard Hacao. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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