2021年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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924 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 148.12g.
朝食: Коркунов Шоколад Молочный, Белый Хлеб, Батон, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре, Куриная Печень. 夕食: Простоквашино Творог 2%. もっと...
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