2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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2587 kcal
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脂質: 120.82g | たんぱく質: 148.77g | 炭水化物: 220.24g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 昼食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Maribel Rårörda Lingon, ICA Potatismos, ICA Nötfärs 12%. 夕食: Rydbergs Taco Avokado Lime, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. 軽食/その他: ICA Micro Pop Smörsmak. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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