2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
|
1108 kcal
|
脂質: 44.87g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 141.35g.
朝食: Кофе, Кофе с Молоком, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. 昼食: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Три Правила Морковный Салат с Сыром , Плов с Курицей. 夕食: Виноград. 軽食/その他: Чай, Горячая Штучка Нагетосы, Мистраль Булгур с Нутом по-Восточному. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|