2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
|
333 kcal
|
脂質: 14.85g | たんぱく質: 6.30g | 炭水化物: 45.00g.
昼食: Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|