2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 101.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
|
1151 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 93.93g.
朝食: Fazer Мятная Карамель с Шоколадной Начинкой, Слабое Кофе с Сахаром, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Минтай Жареный. 昼食: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|