2022年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 102.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
|
512 kcal
|
脂質: 32.32g | たんぱく質: 30.02g | 炭水化物: 18.69g.
朝食: Ярче Macaron Шоколад, Baresto Сироп Солёная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Яйцо Куриное, Cortador Прошутто. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|