2014年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 14日:
|
2367 kcal
|
脂質: 86.45g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 202.29g.
朝食: Espresso Kahve, Çay (Demlenmiş). 昼食: Normal Kahve, Burger King Big King. 夕食: Nutella Kakaolu Fındık Kreması, Eti Etimek, Eti Etimek, Yörsan Beyaz Peynir, Rakı. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|