2022年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.0 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
|
1537 kcal
|
脂質: 53.97g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 167.18g.
朝食: Apples , Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . 昼食: Sensations Sliced Oven Roasted Turkey , Tortilla. 夕食: Green Peas (Frozen) , Cooked Fava (Fat Added in Cooking), Potato, Chicken Breast, Penne, Red Table Wine . 軽食/その他: Ice Cream, Hershey's Chipits, Beef Jerky . もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|