2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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701 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 49.79g.
朝食: Telur, Pisang. 昼食: Fortune Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Tomat Merah, Telur, Kecambah, Tahu. 夕食: Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Telur, Kecambah, Tahu. もっと...
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体重に変化ありません
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