|
Вообщем сегодня что то я нахомячилась всего на свете 😱.Посмотрю что завтра на весах покажет и замеры какие будут.Не знаю что это за состояние у меня на жор пробивать стало то ли зависть людей меня сгубила на жор то ли еще что нибудь жду извиняюсь мужчины(критические дни но не столь сильно из жду конечно хотим второго ребёночка ❤️).
|
58 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
|
2108 kcal
|
脂質: 64.86g | たんぱく質: 84.14g | 炭水化物: 298.20g.
朝食: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Огурцы тушёные в томатной пасте, Хлебодар Хлеб Солодовый, Сливочное Масло, Красные Вишни, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская. 昼食: Чеснок, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Кабачковая икра, Хлебодар Хлеб Солодовый, Помидоры медовые, Макароны по Флотски. 夕食: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Омлет с Овощами. 軽食/その他: HUXOL Заменитель Сахара, Молоко, Мёд, Помидоры, Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|