2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
|
1377 kcal
|
脂質: 56.03g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 165.95g.
朝食: Tasti Nut Bar Choc Almond. 昼食: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten). 軽食/その他: Nestle Milky Bar, Muffin. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|