2022年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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613 kcal
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脂質: 31.18g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 32.39g.
朝食: Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пирятин Сыр Король Сыров, Буренка Сливки 20%, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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