2022年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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844 kcal
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脂質: 26.41g | たんぱく質: 32.27g | 炭水化物: 117.91g.
朝食: Kıymalı Börek, Açma, Pizza, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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