2022年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
|
1023 kcal
|
脂質: 54.97g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 84.99g.
朝食: Варенье, Яшкино Крекер с Солью , Яйцо, Майонез, Белый Хлеб. 昼食: Салат из Свеклы с Майонезом, Домляма. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|