2022年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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906 kcal
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脂質: 53.50g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 67.87g.
朝食: Помидор Тушеный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. 夕食: Подсолнечное Масло, Grow Food Свекольник с Курицей, Кабачки Жареные, Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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