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Wenn Bolognese-Gier Hirn frisst 🥺
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95 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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1902 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 134.68g | 炭水化物: 184.40g.
朝食: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Bio Vital Rusti, Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino. 昼食: Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 夕食: Gut & Günstig Geflügel Salami, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Champignons, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Gut & Günstig Pizza Box Teig. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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