2022年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
|
1000 kcal
|
脂質: 33.45g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Premier Of Taste Арахис, Valio Молоко 0,05%, Krosby Шоколадные Мишки . 昼食: Premier Of Taste Арахис, Пятерочка Сахар, Вкусвилл Салат Паризьееен, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Никитинский, Махеевъ Соус Цезарь, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Экокультура Томаты Черри, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. 夕食: Пятерочка Сахар, Premier Of Taste Арахис, Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Абрико Мёд Липовый Лесной , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Клубничный Сироп . 軽食/その他: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Valio Молоко 0,05%, Солнечный Остров Горячий Шоколад Лео 3 в 1. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|