2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
|
1030 kcal
|
脂質: 41.11g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 154.02g.
朝食: Голубика, Творог 9%, Едок Баранка Сдобная. 昼食: Макароны Отварные, Салат Овощной, Козье Мясо (Вареная, Жареная). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|