2022年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
|
1171 kcal
|
脂質: 51.34g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 124.98g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Виноград, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Овсяноблин. 昼食: Виноград, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сахар, ВкусВилл Сыр Монастырский, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». 夕食: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Суп Грибной, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Варенька Малиновое Варенье , Вафли, Домик в деревне Сметана 10%. 軽食/その他: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". もっと...
|
体重に変化ありません
|