2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1997 kcal
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脂質: 128.75g | たんぱく質: 127.81g | 炭水化物: 82.31g.
朝食: Santa María Galletitas Pepitas. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado. 夕食: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). もっと...
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体重に変化ありません
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