2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1840 kcal
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脂質: 90.46g | たんぱく質: 119.17g | 炭水化物: 131.45g.
朝食: Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo Revuelto. 昼食: Aguascalientes Queso Asadero, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, San Juan Carne de Puerco para Trompo, HEB Carne Deshebrada de Res, Barbacoa, Sirloin, Tortillas de Harina. 夕食: Discada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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