2011年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 10日:
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1702 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 93.70g | 炭水化物: 187.35g.
朝食: Bacon, Butter, Fried Egg, Classic 100% Whole Wheat Bread. 昼食: High Protein Chocolate. 夕食: Honey, Minced Garlic, SPROUTS, teriyaki, snow peas, cauliflower, carrots, bok choi, chicken breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). 軽食/その他: Xlarge Double Double Real. もっと...
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3095 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 座る - 3 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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