2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1607 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 36.61g | 炭水化物: 214.76g.
朝食: Rasting Kalbsleberwurst, Roggenmischbrot, Kaffee. 昼食: Äpfel, McDonald's Karamell-Nuggets. 夕食: Rinderbrühe, Dennree Buchstaben Nudeln, Wurstsuppe. 軽食/その他: Glühmost, Streuselkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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