2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1120 kcal
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脂質: 35.56g | たんぱく質: 37.41g | 炭水化物: 166.66g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Sopa de Batata, Sopa de Feijão, Caldo de Feijão. 軽食/その他: Brownie do Luiz Brownie, Brownie, Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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