2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
1135 kcal
|
脂質: 36.55g | たんぱく質: 87.11g | 炭水化物: 113.36g.
朝食: Помидоры, Паштет из Куриной Печени с Портвейном, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Здоровей Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Новый Океан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Movenpick Мороженое Тирамису, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Село Зеленое Творог 0,5%, D'arbo Соус Дикая Брусника, Zero Соус Барбекю, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Помидоры, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Утолина Утиная Грудка без Кожи . 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Haribo Жевательный Мармелад, Кабачок, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 軽食/その他: Сыр Российский, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Утолина Утиная Грудка без Кожи . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|