2014年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 13日:
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830 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 89.50g.
夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Meijer Ice Cream Bar, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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