yaya331の日記, 2022年 10月 1日

昨天吃冰淇淋，感覺爆卡，好險重量沒上升
今天週六，晚上叫熊貓送

91.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 28.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:

1849 kcal

脂質: 61.14g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 103.95g. 昼食: 拉蓓玫瑰綠茶, 桌上賓雞柳便當. 夕食: 臘肉, 炒花菜, 白飯, 宮保雞丁. 軽食/その他: 全家霜淇淋. もっと...

週に2.8 kg減量中


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yaya331の体重の記録