2022年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
|
521 kcal
|
脂質: 17.83g | たんぱく質: 7.79g | 炭水化物: 81.48g.
朝食: AH Conference Peren, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Meergranenbrood, Senseo Regular, AH Jam. 軽食/その他: Apfelstrudel, Douwe Egberts Koffie. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|