2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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521 kcal
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脂質: 17.83g | たんぱく質: 7.79g | 炭水化物: 81.48g.
朝食: AH Conference Peren, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Meergranenbrood, Senseo Regular, AH Jam. 軽食/その他: Apfelstrudel, Douwe Egberts Koffie. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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