2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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907 kcal
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脂質: 31.92g | たんぱく質: 42.94g | 炭水化物: 105.56g.
朝食: Макарун, Словяночка Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Томатный Соус, Multiplex Попкорн Карамель. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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