2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1175 kcal
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脂質: 50.94g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 113.56g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Хлеб. 昼食: Хлеб, Борщ Украинский. 夕食: Груша, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Банан, Сырники с Рисовой Мукой. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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