2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1632 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 108.80g.
朝食: Джаганнат Баунти, Ростик'c - KFC Наггетсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Напитки из Черноголовки Байкал, KFS Картошка по Деревенски. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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