2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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2185 kcal
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脂質: 117.03g | たんぱく質: 107.38g | 炭水化物: 176.21g.
朝食: Салат Айсберг, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Индилайт Кампана, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Магнит Рыба Жареная Батерфляй. 夕食: Золотой Колос Три Шоколада. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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