2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1833 kcal
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脂質: 106.38g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 130.31g.
朝食: Filinchen Vollkorn, Ei, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich. 昼食: Kasseler, Landjunker Hähnchenoberkeule. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Alnatura Haferkleie, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Koro Drogerie Kichererbsenmus, Äpfel, Banane. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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