2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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1722 kcal
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脂質: 105.47g | たんぱく質: 100.40g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: Lidl Quarkriegel , Corny Haferkraft Kakao (35g), Harry Eiweißbrot, Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Dulano Geflügel-Mortadella, Cocktailtomaten. 昼食: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Bio Hähnchen Bratwurst. もっと...
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体重に変化ありません
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