2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1057 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 100.04g.
朝食: Винегрет, Great Life Подсластитель, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет, Рис Вареный. 軽食/その他: Чебаркульский Молочный Завод Творожок Лакомство , Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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