2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
|
1438 kcal
|
脂質: 68.77g | たんぱく質: 96.74g | 炭水化物: 115.79g.
朝食: Клубника (Замороженная с Сахаром), Ижмолоко Творог 5%, Миродолье Хлеб Ржаной Заварной Бездрожжевой на Закваске, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Село Зеленое Молоко 2,5%. 昼食: Слобода Майонез, Хреновина, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Победа Трюфели Classic, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|