2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1807 kcal
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脂質: 63.88g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 234.33g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Яйцо, Жареное Яйцо, Пицца Домашняя. 昼食: Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Ореховые Истории Грецкий Орех в Карамели, Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташкой и Клубникой, Магнит Банан, Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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