2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1174 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 33.38g | 炭水化物: 100.38g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Грибная Кухня Паштет из Вешенок , Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Сливочный Сыр, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре. 夕食: Tuborg Пиво. 軽食/その他: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Конфеты Мишка в Лесу. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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