2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
155 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
|
1422 kcal
|
脂質: 49.01g | たんぱく質: 80.43g | 炭水化物: 156.60g.
朝食: Смекалка Сырный Суп, Пицца Домашняя. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сырный Суп с Курицей. 夕食: Куриное Филе, Макароны Отварные, Огурецы Сладкого Рассола. 軽食/その他: Ермолино Блины с Мясом. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|