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Day 5
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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700 kcal
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脂質: 27.93g | たんぱく質: 22.58g | 炭水化物: 91.20g.
朝食: Tahu Goreng, Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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