2022年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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191 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 8.54g | 炭水化物: 4.65g.
朝食: 소세지, 샐러드, 아메리카노, 스크램블드 에그. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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