2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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4877 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 40 分, 自転車（速い） - 時速24km - 5 時間 48 分, 休憩 - 9 時間 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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