2022年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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343 kcal
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脂質: 3.95g | たんぱく質: 16.54g | 炭水化物: 62.92g.
朝食: Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Nestlé Chocapic, Plátano, Clara de Huevo. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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