2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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530 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 4.98g | 炭水化物: 27.55g.
昼食: Pastel de Carne, Vinho Sauvignon Blanc. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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