2014年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 13日:
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1966 kcal
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脂質: 72.04g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 250.57g.
朝食: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Rekeost Kavli 10g, tomat 100g, Wasa Husman. 夕食: Norvegia 10g 27%fett, Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine bringebær, Tomato Norwegian 85g, Wasa Husman. 軽食/その他: Tomat 90g, Norvegia 10g 27%fett, Eple Importert 200g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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