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Neemias_Fernandes
日記
2022年 09月 30日
Neemias_Fernandesの日記, 2022年 09月 30日
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Nesse processo de mudança alimentar visando a saúde, emagrecimento, tenho aprendido muito sobre a paciência e aproveitar o percurso. Vamos rompendo devagar, com tranquilidade.
106.2 kg
これまでの減量分:
4.5 kg
.
残り:
21.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に3.9 kg減量中
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コメント
Exatamente! O processo de perda de peso não é linear. E o principal é que você está criando uma alimentação mais intuitiva. Sucesso! =)
2022年 09月 30日 投稿者:
jrdorio
Obrigado Jr. Desenvolver a alimentação intuitiva e consciente é a chave pra conseguir obter uma qualidade de vida cada vez melhor!
2022年 09月 30日 投稿者:
Neemias_Fernandes
O objetivo é importante mas a jornada tem que ser agradável.
2022年 09月 30日 投稿者:
Ale Arrais
Isso mesmo Ale
2022年 09月 30日 投稿者:
Neemias_Fernandes
Isso mesmo Ale
2022年 09月 30日 投稿者:
Neemias_Fernandes
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