2022年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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230 kcal
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脂質: 20.20g | たんぱく質: 2.88g | 炭水化物: 9.92g.
朝食: Авокадо Авокадо. 昼食: Помидоры Черри. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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